.png)
By 
22:59
Thường xuyên thực hiện xoa bóp vùng mắt kết hợp với các phương pháp bấm huyệt không chỉ là cách giúp ngăn chặng tình trạng lão hóa mà còn được coi như một phương pháp chữa sụp mí mắt khá hiệu quả.
Bấm huyệt trong trị sụp mí mắt bẩm sinh
Bấm huyệt thanh minh
Chúng ta dùng 2 ngón trỏ và ngón cái của mình để rà vào huyệt đạo này (huyệt thanh minh là nằm ở ngay đầu mắt – ở sát 2 bên chân mũi). huyệt này, giúp bạn sẽ có đôi mắt khỏe mạnh và cơ mắt săn chắc đàn hồi hơn.Bấm huyệt tứ bạch
- Bạn sử dụng mặt ngoài của 2 ngón tay trỏ để xoa bắt đầu từ 2 bên cánh mũi cho đến đuôi mắt.
- Sau khi đã thực hiện xong các bước xoa bóp trên, bạn để mắt nghỉ ngơi vài phút, với phương pháp này bạn có thể ngăn ngừa được tình trạng sụp mí mắt.
Bấm huyệt ở tay
Trên ngón cái của bàn tay mổi người có 3 huyệt tiếp giáp nhau đó là huyệt Minh Nhãn (giáp ngón trỏ), huyệt Phượng Nhãn (Huyệt này năm ở phía ngoài ngón cái) và huyệt đại không cốt (ở giữa). Huyệt Minh Nhãn và Phượng Nhãn giúp bạn cải thiện chứng mỏi mắt và viêm kết mạc cấp tínhBạn tiến hành kẹp ngón cái giữa ngón cái và ngón trỏ của tay còn lại, dùng móng của ngón tay cái thực hiện kích thích 3 huyệt đạo này, ấn với độ mạnh sao cho có cảm giác hơi đau là được
Chữa trị sụp mí mắt bằng bằng xoa bóp
Hãy ngồi và thả lỏng cở thể trước gương lấy đường thẳng giữa trán làm ranh giới đặt bạn bốn đầu ngón tay và ngón cạnh đường ranh giới day, vê, miết với một lực vừa phải bắt đầu từ trong ra ngoài từ 30 đến 50 lần. Tiếp theo bạn dùng ngón trỏ day thật nhẹ nhàng mi mắt từ khóe mắt trong ra ngoài theo vòng xoáy chân ốc từ trong ra ngoài từ 10 – 20 lần. Những động tác này sẽ giúp cơ thẻ kích thích thần kinh cơ, thúc đẩy điều hòa và lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng mí mắt bị bệnh.
